睡眠障害Ⅱ？

失恋21日目

皆さんの睡眠時間は何時間でしょうか？

成人の人なら6～8時間位だと思います。

僕も以前は8時間位睡眠がありました。

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今は、1～3時間位の睡眠です。

眠りたいです。

本当に眠いのです。

でも

全然眠れません！

頭の中で考えがグルグルとしていて眠れないのです。

車の運転も非常に危ない状況です。

気が付くと、前の車が直前に迫っている事が多々あります。

事故・・・・・本当に危険です。

精神的に変になっているのでしょうか？

身体は疲れ切っているのです。

眠りたい。

何も考えず眠りたい。